Les chaises et les émotions (défi #4 partie 2)

On s’exerce ici à passer d’une émotion à l’autre.

Avant de faire ce jeu, je te conseille fortement de faire l’exercice appelé « Les photos émotives (défi #4) pour découvrir les émotions (clique sur le titre dans la phrase pour y accéder).

Une fois fait, amuse-toi à aller plus loin avec le défi que tu lis présentement.  Je l’ai appelé la chaise des émotions.

 

Préparation:

  1. Avant de débuter l’activité, regroupe trois chaises que tu aurais chez toi.
  2. Place les côte à côte
  3. Détermine laquelle sera la première, la deuxième et la dernière.

Il faut le savoir!

Il faut que tu saches ceci: chaque chaise représente un degré d’émotion de la même émotion.

Sur la première, ton émotion est faible, douce ou naissance.

Sur la deuxième, elle prend un peu plus d’ampleur.

Sur la troisième, l’émotion est gigantesque!

 

Jouer au jeu!

  1. Choisis une des émotions dont on a parlé dans cet article (les photos émotives)
  2. Assis-toi sur la première chaise et interprète cette émotion.
  3. Après quelques secondes, dirige-toi vers la suivante et grossis l’émotion. Reste au moins 6-7 secondes pour qu’on puisse l’apprécier.
  4. Ensuite, assis-toi sur la dernière chaise et interprète ton émotio de la façon la plus intense possible

 

Inside out émotions

Attention!

Il devrait y avoir une réelle différence entre tes trois interprétations. Vivre ces émotions à différents niveaux te permettra de mieux les connaître et les reconnaître. 

Bien entendu, tu peux faire ce jeu seul ou devant ta famille.

Tu peux même demander à ta famille de le faire avec toi!

Yahou!

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